Mais do que opção de expediente diferenciado, a Caminhada do Judiciário, realizada quinzenalmente, tem se consolidado como atividade importante de saúde física e mental e de integração de servidores e magistrados do Poder Judiciário. Já no aquecimento, eles deixam de lado um pouco as preocupações e responsabilidades do dia a dia. As atenções se voltam para exercícios que garantem relaxamento e preparação física para encarar um percurso a pé, fechando a semana de trabalho com bem-estar.

A Caminhada, que é realizada desde março do ano passado, tem por objetivo o incentivo à atividade física, que pode envolver toda a família. É o caso do Thiago Marcos, técnico da Central de Processos Eletrônicos, que participa sempre acompanhado da filha Maria Eduarda, de três anos. “Eu venho sempre. É muito bom e, principalmente, porque ela gosta”, diz ele, acompanhado de outros integrantes da família.

A oportunidade de contato com a natureza atrai, principalmente, os que atuam em atividades internas. “Esse tipo de atividade é importante porque a gente sai do ambiente fechado e respira um pouco de ar livre. É mais do que se preocupar com a saúde do corpo, mas também com a saúde mental”, diz Jéssica Rufino, técnica judiciária da Vara de Execuções Penais e Medidas Alternativas.

Outro lado positivo da ação é a integração de servidores de diferentes unidades judiciárias, que chegam a formar grupos para cumprir o percurso. “Hoje em dia é importante cuidar da saúde, por isso tirar um pouco do tempo para estar aqui é necessário”, ressalta a técnica judiciária Amanda Dantas.

A próxima edição da caminhada será no dia 18 de outubro.

Assessoria de Comunicação Institucional