Passo a passo cuidando da saúde. Com o objetivo de promover a saúde física e mental para servidores e magistrados, mais uma edição da Caminhada do Judiciário, ocorreu na última sexta-feira, 27 de julho de 2018, em Porto Velho e simultaneamente, nas demais comarcas do judiciário do Estado de Rondônia.
A Caminhada do Judiciário tem se fixado como um projeto de qualidade de vida para servidores e integração com a comunidade.
Em Porto Velho, a V edição ocorreu no Espaço Alternativo, e mesmo com um incêndio próximo a pista de caminhada, não atrapalhou o ânimo dos participantes. Durante este período na região Norte, o chamado verão amazônico, devido ao clima quente e seco, ocorre muitas queimadas, podendo causar doenças respiratórias, por isso o cuidado na prática de atividade física deve ser redobrado. Muita hidratação é o recomendado.
Na Comarca de Cacoal, após o alongamento, os servidores fizeram caminhada e ginástica. Na Comarcas de Ariquemes, Ouro Preto do Oeste, Nova Brasilândia e Espigão do Oeste, servidores organizaram uma partida de vôlei para garantir a interação entre todos os participantes.
A Caminhada do judiciário é uma realização do Departamento de Saúde e Bem-Estar Social – Desau, do Tribunal de Justiça de Rondônia e o seu principal objetivo é a qualidade de vida que o cuidado com a saúde proporciona.
Caminhar previne vários males como problemas de circulação, derrames, infartos e obesidade. Andar a pé traz também benefícios para a memória cerebral e pode ser uma boa forma de combater a depressão, já que a endorfina, hormônio que tem a função de proporcionar sensação de alegria e relaxamento é liberada durante a prática de exercícios.
Confira imagens da Caminhada do Judiciário nas Comarcas
Alvorada do Oeste
Ariquemes
Cacoal
Cerejeiras
Espigão do Oeste
Guajará-Mirim
Machadinho do Oeste
Nova Brasilândia do Oeste
Ouro Preto do Oeste
Pimenta Bueno
Santa Luzia do Oeste
São Francisco do Guaporé
Assessoria de Comunicação Institucional